Creo que todos lo veganos en algún momento hemos pasado por alguna o por todas las etapas que mencionaré a continuación: 1. Información: Estoy segura de que antes de dar el paso definitivo, nos hemos informado para conocer el mundo del veganismo. Ya sea a través de documentales, videos en Youtube, podcasts o libros, nos […]
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El término vegetariano ha sido ampliamente conocido por: “no comer carne”. Pero luego asomó el término vegano y empezó la confusión. De hecho este último es poco conocido y se cree que es lo mismo ser vegetariano que vegano. Lee también “Cómo me hice vegana” Los vegetarianos son aquellos que no consumen alimentos que impliquen […]
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¿Es posible prevenir enfermedades incurables, como el cáncer a través de una dieta vegana? ¿Es posible curarlas, mejorando nuestra alimentación? Estas y demás preguntas, son realizadas a menudo desde un punto de vista científico y también cotidiano. Generalmente pensamos que, este tipo de enfermedades no pueden ser prevenidas y mucho menos curadas. Pero en realidad […]
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Todos le tememos al cáncer, más que a ninguna otra enfermedad. Especialmente en Latinoamérica, en donde las estadísticas con respecto a ella, son cada vez más elevadas. Debido a muchos factores, principalmente, a la mala alimentación y el sedentarismo. Y es cada vez más común, mencionar este tema en nuestras conversaciones habituales. Todos escuchamos del […]
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Mucha gente se preocupa acerca de su salud y por ende sobre la alimentación que tienen a diario. Por ello, si estás pensando en comer mejor y adoptar una dieta vegana, puedes seguir estas sugerencias, que te ayudarán en este proceso. Aumentar los vegetales: Aumentar las cosas saludables en nuestras comidas siempre será la mejor […]
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Comer pasta es muy delicioso y por supuesto se pueden degustar muchos platos veganos con ella. Por ello la siguiente receta está basada en la cocina tradicional que todos conocemos. Es decir, con ingredientes sencillos y fáciles de conseguir. Este plato está listo en menos de una hora y se lo puede comer solo o […]
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Dice un proverbio oriental: “Es más valioso un gramo de acción que una tonelada de intención”. En la vida siempre nos llenamos de metas que al inicio parecen prometer grandes resultados, pero conforme va pasando el tiempo se quedan a medias. Nos ponemos objetivos de todo tipo, desde físicos como bajar de peso, hasta espirituales […]
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En realidad, no me gusta poner etiquetas a la gente, pues todos somos libres de ser lo que queramos ser y no por eso dejamos de tener valor, o ser importantes. Mi punto de vista con respecto al veganismo, tiene que ver con intentar vivir de una manera más consciente con el entorno a mi […]
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En nuestro día a día, es normal que nos sintamos cansados con el desarrollo de nuestras tareas cotidianas. Por ello, todos buscamos maneras de aumentar nuestra energía, ya sea a través de nuestra alimentación, hacer ejercicio, hasta relajarnos haciendo un descanso mental. ¡Descubre El Increíble Poder De Los Jugos Naturales Más De 80 Recetas Fáciles y Deliciosas […]
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Comer de una forma saludable no sólo ayuda a prevenir enfermedades, sino que también facilita la creación de un ambiente equilibrado tanto en lo físico, mental como espiritual. Ciertos deportistas reconocidos a nivel mundial, han adoptado dietas veganas debido al alto rendimiento que obtienen de ellas. Existen estudios científicos que lo prueban como el realizado […]
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