¿Es posible prevenir enfermedades incurables, como el cáncer a través de una dieta vegana? ¿Es posible curarlas, mejorando nuestra alimentación? Estas y demás preguntas, son realizadas a menudo desde un punto de vista científico y también cotidiano. Generalmente pensamos que, este tipo de enfermedades no pueden ser prevenidas y mucho menos curadas. Pero en realidad […]
Continuar leyendo4 consejos para prevenir el cáncer
Todos le tememos al cáncer, más que a ninguna otra enfermedad. Especialmente en Latinoamérica, en donde las estadísticas con respecto a ella, son cada vez más elevadas. Debido a muchos factores, principalmente, a la mala alimentación y el sedentarismo. Y es cada vez más común, mencionar este tema en nuestras conversaciones habituales. Todos escuchamos del […]
Continuar leyendoTransición a una dieta vegana, cómo empezar
Mucha gente se preocupa acerca de su salud y por ende sobre la alimentación que tienen a diario. Por ello, si estás pensando en comer mejor y adoptar una dieta vegana, puedes seguir estas sugerencias, que te ayudarán en este proceso. Aumentar los vegetales: Aumentar las cosas saludables en nuestras comidas siempre será la mejor […]
Continuar leyendoTallarines salteados con verduras
Comer pasta es muy delicioso y por supuesto se pueden degustar muchos platos veganos con ella. Por ello la siguiente receta está basada en la cocina tradicional que todos conocemos. Es decir, con ingredientes sencillos y fáciles de conseguir. Este plato está listo en menos de una hora y se lo puede comer solo o […]
Continuar leyendoAdelgaza rápido con una dieta vegana
Dice un proverbio oriental: “Es más valioso un gramo de acción que una tonelada de intención”. En la vida siempre nos llenamos de metas que al inicio parecen prometer grandes resultados, pero conforme va pasando el tiempo se quedan a medias. Nos ponemos objetivos de todo tipo, desde físicos como bajar de peso, hasta espirituales […]
Continuar leyendo¿Cómo me hice vegana?
En realidad, no me gusta poner etiquetas a la gente, pues todos somos libres de ser lo que queramos ser y no por eso dejamos de tener valor, o ser importantes. Mi punto de vista con respecto al veganismo, tiene que ver con intentar vivir de una manera más consciente con el entorno a mi […]
Continuar leyendo5 mitos de una dieta vegana
Como todo en la vida, cuando se trata de algo desconocido, tenemos miedo de avanzar y no damos el siguiente paso. A lo mejor no sabes qué significa llevar una dieta vegana, o, si ya lo sabes no quieres probarla por temor a las cosas que se dicen sobre ella. Llevar una dieta vegana es […]
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