¿Sabías que el famoso conductor de televisión, Marco Antonio Regil, es vegano? Yo no lo sabía y me sorprendió enterarme de las razones por las que él se había hecho vegano. Gracias a varios de los episodios del Podcast de Marco Antonio Regil, pude aprender un poco más de salud. Tenía poco conocimiento acerca del […]
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Una frase muy conocida del escritor americano Charles Bukowski, es propicia para iniciar este artículo. Te preguntarás que relación tiene con el veganismo. ¡Pues tiene mucha relación! Para empezar, las personas confiamos en toda la información que nos llega sobre los productos alimenticios, a través de la publicidad en los medios de comunicación, sin ponernos […]
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En mi alimentación diaria no puede faltar este tipo de desayuno porque es ideal para proporcionar energía y acelerar el metabolismo. ¿Por qué con avena? Pues la avena tiene muchos beneficios, con solo dos cucharadas al día podemos aportar muchos de ellos a nuestro organismo, algunos son: Contiene 6 de los 8 aminoácidos esenciales para […]
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Esta frase llegó por casualidad a mis manos justo en el momento adecuado. Y es que a veces pensamos que ya hemos hecho lo suficiente y no nos preguntamos a diario si estamos haciendo lo mejor o siendo nuestra mejor versión. Cuando decidí adoptar un estilo de vida vegano, yo sabía que estaba haciendo mucho […]
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Este vídeo en particular fue el primero que observé en mi proceso de hacerme vegana. El contenido que aquí se publica me hizo abrir los ojos ante lo que existe detrás de los alimentos que se consumen a diario. Jamás me hubiera imaginado que todo se trataba de un negocio a costa de la salud […]
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Es una gran pregunta que las personas siempre hacen a los veganos. Para mí fue un proceso gradual que comenzó hace poco más de un año atrás. Siempre me he preocupado por hacer las cosas bien y la salud no podía estar fuera. Escuchaba de mis familiares y personas cercanas, sobre qué estaba bien y […]
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