Con el paso del tiempo, nuestra alimentación ha ido variando de forma constante, hasta tal punto que nunca nos sentimos seguros de qué debemos comer para permanecer saludables. A veces simplemente seguimos las costumbres de nuestras familias o de nuestro lugar de residencia y, nunca dedicamos un tiempo a investigar sobre este tema. Al principio […]
Continuar leyendo
En los tiempos actuales en que vivimos, se ha puesto de moda el sedentarismo, y la comodidad hace de las suyas en nuestros hogares. Tendemos a pensar que ya haremos algo por nuestro salud, cuando haga falta. Mientras tanto, le damos cabida suelta a los gustos por comer y permanecer sentados en nuestro sillón favorito. […]
Continuar leyendo
¿Sabías que el famoso conductor de televisión, Marco Antonio Regil, es vegano? Yo no lo sabía y me sorprendió enterarme de las razones por las que él se había hecho vegano. Gracias a varios de los episodios del Podcast de Marco Antonio Regil, pude aprender un poco más de salud. Tenía poco conocimiento acerca del […]
Continuar leyendo
Es una gran pregunta que las personas siempre hacen a los veganos. Para mí fue un proceso gradual que comenzó hace poco más de un año atrás. Siempre me he preocupado por hacer las cosas bien y la salud no podía estar fuera. Escuchaba de mis familiares y personas cercanas, sobre qué estaba bien y […]
Continuar leyendo