Como todo en la vida, dar un paso hacia algo desconocido, puede hacernos temer y optar por regresar hacia atrás, hacia lo que ya se conoce. La verdad es que, mientras nos mantengamos estancados en todo lo que ya conocemos, nuestro desarrollo se detendrá y además nos quedaremos con la duda del “que pasaría si”. […]
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A la hora de hacer cambios en nuestra alimentación surgen muchas confusiones y contrariedades que impiden que modifiquemos nuestros hábitos alimenticios y mas bien permanezcamos en el error, antes de hacer algo diferente. Mitos como: Te vas a enfermar si dejas de comer proteína animal La carne es rica Comer saludable es aburrido En una […]
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