Todos pensamos que es normal llegar a la vejez con alguna molestia o enfermedad. Incluso yo lo creía. Consideraba que tal vez al estar muy activos esto se evitaría, pero aun así, pareciera que es común llegar con algún tipo de cansancio a esa edad. Pero estamos completamente equivocados. Porque: ¡Sí es posible, mantenernos sanos […]
Continuar leyendoProteínas de buena calidad para prevenir y combatir enfermedades cancerígenas
El término ‘proteína’ es muy conocido dentro de la alimentación en general ya sea a base de productos animales o vegetales. Al mismo lo asociamos con la construcción de nuestra masa muscular. Y no es para menos. Este nutriente no puede faltar en nuestra dieta porque es esencial para que podamos vivir. Si buscas información, […]
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