¿Cómo me hice vegana?

5 consejos si llevas una dieta vegana

5 formas de tener más energía durante el día

En nuestro día a día, es normal que nos sintamos cansados con el desarrollo de nuestras tareas cotidianas. Por ello, todos buscamos maneras de aumentar nuestra energía, ya sea a través de nuestra alimentación, hacer ejercicio, hasta relajarnos haciendo un descanso mental. ¡Descubre El Increíble Poder De Los Jugos Naturales Más De 80 Recetas Fáciles y Deliciosas […]

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Ensalada alcalina para mejorar tu salud

El discurso de Gary Yourofsky

La naturaleza es más sabia de lo que creemos

El principio: “Todo aquello que damos, recibimos”, se aplica a todo, sea bueno o malo, incluido nuestro trato hacia la naturaleza. Frases como: “sembremos árboles, para tener un aire más purificado”, “reciclemos la basura para que exista menos contaminación”, “usemos productos más orgánicos y amigables con el planeta”; todo el mundo las conoce e intenta […]

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Todos merecemos respeto, incluso los animales

5 famosos deportistas veganos

Cómo vivir sanos y a un bajo costo

4 verdades acerca de la fibra

Siempre hemos escuchado que para tener una buena digestión, necesitamos ingerir mayor cantidad de fibra. Pues ella está relacionada con el control de saciedad principalmente. Aquí algunas razones por las  cuales deberíamos tenerla siempre en nuestra dieta diaria: 1. Está presente sólo en los vegetales: Los alimentos de origen vegetal tienen una cantidad muy superior […]

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